Entradas de] elenagarciagrimau

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ATLETAS EN KENIA parte IV

Tal vez debería haber empezado con este post, contextualizando la zona y el lugar. O incluso publicarlo antes de volver a Madrid…pero todo es improvisación y ha salido así. Iten y Eldoret podemos decir que constituyen el epicentro del atletismo en Kenia y a nivel mundial. Los grandes, los mejores fondistas se entrenan o se […]

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ATLETAS EN KENIA parte III

Escuchar tu cuerpo, sensaciones. Creo que son las palabras clave del entrenamiento Keniata. Bueno, y aunque suene un poco contradictorio (ya que “escucharse a uno mismo” implica pensar) ellos mientras entrenan no piensan demasiado. Si salen a muerte y revientan, se paran. Si ven a un wuzungu desconocido que les sobrepasa, empiezan a cambiar hasta […]

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ATLETAS EN KENIA Parte II

Después de una semana en tierras africanas, ya hay sustancia para analizar. Nuestro primer día fue algo impactante. Tuvimos que hacer 2 enlaces para coger tres aviones, todos fueron perfectos excepto el primer vuelo que salió de Madrid-Barajas (grrr….) con una hora de retraso. Eso provocó que cogiéramos la conexión a Nairobi de coña, pero […]

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ATLETAS EN KENIA (Parte I)

Mañana el contingente femenino pone rumbo a Iten (Kenia).  El sistema wifi allí no funciona muy bien, pero dentro de lo posible intentaré escribir por aquí las pequeñas experiencias y anécdotas que nos vayan surgiendo. Besos a todos y gracias por vuestra preocupación y vuestro apoyo! http://www.lasprovincias.es/v/20110131/deportes/mas-deportes/viaje-centro-tierra-fondista-20110131.html

BORN THIS WAY

Ya tocaba hablar de Lady Gaga y de su nuevo álbum. Hace poco reveló en twitter las fechas de lanzamiento de su nuevo single (Born this Way) y de su nuevo álbum (con el mismo título, Born this Way), junto con una foto: Pero ayer volvió a utilizar la red social para darnos a conocer […]

Plasma rico en factores de crecimiento

A día de hoy cualquiera que lea este título seguro que se le viene a la mente cosas como: “doping, Operación Galgo, sustancias ilegales…” pero no, cuando la ciencia se usa para sanar y curar enfermedades, bienvenida sea. Este tipo de tratamiento, ya usado en deportistas como Nadal o Xavi, permite una mejor y rápida […]

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Operación Galgo y mis impresiones

No voy a describir aquí qué es la Operación Galgo, para eso ya está Google y los periódicos. Quiero dar mis impresiones y opiniones acerca de un tema serio, que ha sido portada en todos los medios de comunicación, aunque como viene siendo habitual en mi blog, metiendo un toque humorístico e irónico a todo, para […]

K.O

Podría ser perfectamente el título de mi estado físico (qué duros son los crosses después de una semana de más de 100km), pero NO! Esta vez os voy a hablar de ordenadores. Resulta que mi portátil HP estaba en un estado de coma oculto (llevaba un mes haciendo cosas raras) hasta que hace unos días el pobre […]

MTV EMA Madrid 2010

Ayer tuve la oportunidad de poder asistir a la Caja Mágica para ver los premios europeos de la cadena MTV. Glamour, focos, cámaras…pero sobre todo MÚSICA fue lo que nos ofreció la noche Madrileña. Realmente el espectáculo fue increíble, el escenario rotatorio (que simulaba una caja) una pasada, hubo sorpresas, como la conexión en directo […]

Money Honey

Hoy me siento cansada. Cansada de entrenar tanto. Esta semana hemos empezado ya seriamente a entrenar y he terminado reventada. Y eso que no es más que el principio. Esta mañana tenía que “rodar” 12km y al final he terminado parándome a los 40min. Entre la lluvia, el viento, pero sobre todo el cansacio, mi cuerpo no podía […]